[...] nie mam ochoty ćwiczyć i tak osiągam lepsze wyniki niż na ostatnich treningach(co trening postępy) jeśli mam odpowiedni trening. Jeśli mam nieodpowiedni trening(nieodpowiedni nie znaczy zły, dla innych osób taki trening będzie bardzo dobry, ale ja mam dość specyficzne predyspozycje) to nawet przy maksymalnej motywacji nie będzie postępów.
[...] czasie, ale rozsądek nakazuje mi też sugerować się też innymi źródłami wiedzy aniżeli Wasze opinie. Ciężko to pojąć? to że nie jestem za Waszym tokiem myślenia, nie znaczy że uważam, że b. źle robicie - róbcie wszystko tak jak chcecie. Nie będe Wam mówił jak macie żyć bo za Was nie umrę i bardzo prosiłbym by zachować tą zasadę w drugą [...]
"No ale kogo poddał?" no i co z tego%-) on raczej nie poddawał%-) (wiem nudziarz%-) ) a i tak na glebie był kozakiem "Co poradze, nie lubie typa." a ja go lubię%-) "Kerr i Monson to drewniaki w graplu" Monson był chyba mistrzem ADCC%-) (Arona też) więc to że drewniak to mało znaczy%-)
[...] ale musisz miec mocne slowo i swoje postanowienie ze chcesz! ja chce i wdg. mnie efekty sa niezle trenuje sam dziennie przez 1.5h zaczynam o 20;00 o 21;30 kopiel i do spania znaczy sie w lozkuogladam filmy zazwyczaj ale czesto mi sie nie chce bo jestem zmeczony pozniej opisze moj trening jezeli chcesz... co do ciala zalezy od Ciebie czy chcesz [...]
co do agresji kobiet, to wcale nie jest powiedziane,ze najlepiej i najwiecej bija sie ''babochlopy''-to, ze laska jest krotko ubcieta i w meskich ciuchach to jeszcze nie znaczy,ze jest killerem.zdazylo mi sie pare razy widziec na dicho jak za lby sie braly wymalowane blondi na szpilkach-co prawda techniki w tym zadnej nie bylo-raczej szarpanie sie [...]
[...] wymyślania produktu i testowania go, co trwa kilka miesięcy, nazwa zazwyczaj jest już ustalona ( trzeba dopasować etykietę ,reklamę itd.) Co do FA jest to zbieg okoliczności z tego co wiem ich produkt nazywa się Xtreme Detonator Nitta To ze maja nie znaczy ze jest ta nazwa opatentowana, sa rożne formy patentów ale to nie na ten temat
Tia, nie oszukując się, borsuk to trafne porównanie ;-) Za dużo Cię w środku, znaczy w talii, co zaburza nieco mój obraz sportowca. Bywało znacznie bardziej sportowo i myślę że bez większych zmian w garderobie (rzeczone biustonosze) możesz do tego wrócić;-)
[...] krzystnie na Twoje zdrowie jak i treningi nie beda wplywac 2) Jak dobierać obciążenie? Ktoś mówił, że jeśli nie możesz zrobić 8 powtórzeń w serii to za dużo, a 12 powtórzeń znaczy, że ciężar za mały.. U mnie o tyle to dziwne, że na bica mogę bez problemów zrobić 5x10 po 18kg na hantli(siedząc o kolano) a potem 5x10 po 16kg podchwytem z supinacją [...]
Elaine - znaczy dobra forma, bo organizm wyćwiczony, dożywiony i wybiegany, chyba szybciej i mniej bezpoleśnie metabolizuje, no ale z drugiej strony kupa znajomych wazy 60-70% tego co ja, a pic to potrafi 2x wiecej i 10x cześciej, lata treningów robia swoje jednak Wuchta widać 'wyciskanie' teraz rozszerza znaczenia ale chyba już było 'wyciskanie [...]
[...] dlatego się nie dogadamy. Dlatego też nie miałem ochoty z Toba dyskutować, bo po co. Ja jestem otwarty na nowe wiadomosci i z chęcią poczytałem o Friedmanie, ale to nie znaczy, że muszą mi się one spodobać. Jak masz jakies tytuly warte polecenia to wal smialo. Każdy z nas wyrastał w innym przekonaniu i ceni sobie inne wartości, dlatego wiem, [...]
[...] postanowilem napisac w jego imieniu. Napisalem mu pelna diete taka jaka mniej wiecej wydaje mi sie odpowiednia dla niego, trening tez mniej wiecej na jego potrzeby ale nie znaczy ze zrobilem to w 100% dobrze. Temat diety i treningu pozostanie zalozony w odpowiednim dziale do poprawy ale chlopak zaczal juz brac koksy i nie powiem mu ze ma nie [...]
[...] odpada, zołty z umiarem do jogurtu moze musli lub otreby? 2) w sumie ok mieso i warzywa raczej mniej marchewki gotowanej 3)w sumie ok unikaj sosow tlustych kontroluj ilosc-znaczy umiar Mozna tez zrobic z tego 5 mniejszych posilkow i zachowac w miare rowne odstepy czasowe 4) warzywa super sugeruje zrobic z tego sałatke z dodatkiem drobiu lub [...]
Wiesz, są takie powiedzenia: więcej nie znaczy lepiej oraz co za dużo to nie zdrowo. I w Tym przypadku to się może okazać prawdzie. Jednak jak nie sprawdzisz to się nie przekonasz.. Dużo będzie zależało od Twojego stylu życia i dodatkowej aktywności oraz diety. Być może znajdziesz w tym jakiś złoty środek.
jak ktoś się po kimure skręci nie znaczy, że zrobił więcej w parterze niżten kto go obalił i kontroluje w parterze k***a.. w stójce na począku Hendricks a potem Condit za co pewnie runde dostał więc co do ch**a ludzie op co macie pretensje nie potraficie punktować walk po raz kolejny się to potwierdza
Popróbuj siadów HB dla odmiany i zejdź z ciężaru (po co ja to piszę %-) ) Dobrze prawi. Mi tak prawił i się poprawiło. Chyba ;-D ja też z każdym ciężarem mogę zejść w dół, mało tego im ciężej tym szybciej, ale nie uznaję tego za dobrą przesłankę :-PP Odwrócona petarda. Znaczy się implozja /-)_
[...] sztukę walki - nigdy mnie co innego nie interesowało, balet i sport nigdy mnie nie interesował Niestety-style stricte sportowe przynoszą efekty dużo szybciej. Nie znaczy to, że zapatrzenie w metodykę sportową jest dobre (gdybyś poczytał sobie forum, wiedziałbyś, że toczyłem wielokrotnie boje z fanatykami metodyki sportowej-widocznie [...]
[...] :-) hehehe i nie widze tez roznicy bo to nie zadna kolezaneczka tylko tez juz zonaP:-P i normalnie bedzie koscielny itd. tak jak mowie: to ze ktos nie jest pewny to nie znaczy ze zawsze tak musi byc jak on jest nauczony i ze caly swiat taki jest i na tym polega zycie%-) bierzcie przyklad ze skinta. On jest ze starego pokolenia ktore mialo [...]
[...] mało Omega 9 i Omega 3 (tłusta rybka morska min 2 razy na tydzień, jakieś migdały, orzechy włoskie, oliwa z oliwek i awokado) Warto również zadbać o źródła wapnia, poza nabiałem jest on np. w sezamie, maku, ale też parmezanie, który prawie nie ma laktozy Co znaczy stwierdzenie, że masz niedoczynność i nie przyjmujesz leków bo wyniki są ok?
Po kolei. Black Pete powiedz mi czy Espanyol, Deportivo to jest tak znana marka jak Fiorentina? Raczej nie. A jakieś tam dojście Espanyolu do finału PU wiele nie znaczy bo nie tak dawno Parma zdominowała ten puchar, ale jak mówię to nic nie znaczy. Co do tych nazw stadionów to były możliwości nazwania nowego stadionu Juve Siemens Arena, ale [...]